Skóra stóp jest znacznie bardziej wymagająca niż skóra innych części ciała. To właśnie stopy noszą ciężar naszego ciała przez cały dzień i są narażone na ciągły kontakt z obuwiem, co przyczynia się do ich przesuszenia, rogowacenia, a nawet pęknięć. Ich unikalna budowa sprawia, że wymagają szczególnej troski i odpowiednio dobranej pielęgnacji.
Czym skóra stóp różni się od skóry reszty ciała?
- Gruba warstwa rogowa naskórka chroni przed urazami mechanicznymi, ale jednocześnie prowadzi do rogowacenia i twardnienia skóry.
- Mała elastyczność skóry sprzyja pęknięciom, zwłaszcza na piętach.
- Brak gruczółów łojowych oznacza, że skóra nie natłuszcza się naturalnie i łatwo się przesusza.
- Duża liczba gruczółów potowych zwiększa ryzyko powstawania otarć i infekcji grzybiczych.
Najczęstsze błędy w pielęgnacji stóp:
- brak odpowiedniej higieny,
- niedokładne osuszanie stóp po myciu,
- nieprawidłowe obcinanie paznokci,
- noszenie zbyt ciasnego obuwia,
- brak codziennego nawilżania skóry,
- zbyt częste i intensywne używanie tarki lub pumeksu;
Jak dbać o stopy w naturalny sposób?
1. Codzienne nawilżanie
To podstawa zdrowej skóry stóp. Nawilżanie najlepiej wykonywać codziennie po kąpieli, kiedy skóra jest jeszcze lekko wilgotna.
Korzyści regularnego nawilżania:
- zapobieganie suchości, pękaniu i łuszczeniu się skóry,
- ochrona przed powstawaniem modzeli i zrogowaceń,
- zmniejszenie ryzyka infekcji skórnych,
- poprawa komfortu chodzenia;
Jakie składniki powinien zawierać dobry krem do stóp?
- Mocznik (urea):
- w stężeniu 10% intensywnie nawilża,
- w stężeniu 30% działa złuszczająco i zmiękcza naskórek,
- Masło shea: regeneruje, natłuszcza i chroni przed utratą wilgoci;
- Oleje roślinne (migdałowy, oliwkowy, sojowy, kokosowy, olej jojoba): dostarczają witamin, intensywnie natłuszczają, regenerują i odbudowują barierę lipidową;
- Pantenol i lanolina: łagodzą, nawilżają i zmiękczają skórę
- Ziołowe ekstrakty (szałwia, wierzba): wspomagają regenerację i działają przeciwbakteryjnie;
Naturalne kremy do stóp ze sklepu Skład Piękna:
Zmiękczający krem do stóp – Bema Love Bio
Idealny dla suchych i popękanych stóp. Zawiera masło shea, organiczne oleje roślinne (migdałowy, oliwkowy, sojowy), miętę i lawendę. Doskonale nawilża, regeneruje i zapewnia uczucie świeżości.
Odświeżający krem do stóp – Eubiona
Naturalny, wegański krem redukujący wydzielanie potu i stymulujący krążenie dzięki zawartości szałwii. Działa antybakteryjnie, zmiękcza i pielęgnuje szorstką skórę stóp.
Anty Tarka – krem do stóp z mocznikiem 30% zmiękczający – Opcja Natura
Zawiera wysokie stężenie mocznika, pantenol, lanolinę i olej kokosowy. Silnie nawilża, regeneruje oraz łagodzi stwardniałą i pękającą skórę pięt. Idealny jako intensywna kuracja wieczorna.
Krem do pękającej skóry – intensywnie pielęgnujący – Apeiron
Z naturalnymi kwasami owocowymi i olejkami roślinnymi. Delikatnie złuszcza, przywraca elastyczność i poprawia kondycję skóry.
Zobacz więcej kremów do stóp w sklepie Skład Piękna (kliknij tutaj)
Składniki w naturalnych kremach do stóp:
Składniki nawilżające i zmiękczające:
Zapewniają odpowiedni poziom nawilżenia, zmiękczają zrogowaciały naskórek, chronią przed przesuszeniem.
- Mocznik (Urea) – nawilża, zmiękcza, delikatnie złuszcza; dozwolony w czystej formie syntetycznej pochodzenia niezwierzęcego,
- Gliceryna roślinna – silny humektant, przyciąga wodę do naskórka,
- Masło Shea – regeneruje, odżywia, chroni przed utratą wilgoci,
- Oleje roślinne (np. jojoba, migdałowy, konopny, oliwa z oliwek) – natłuszczają, zmiękczają, wspomagają regenerację,
- Lanolina – działa ochronnie i zmiękczająco; dozwolona warunkowo (musi pochodzić z ekologicznych źródeł);
Składniki złuszczające i wygładzające:
Usuwają martwy naskórek, wygładzają skórę, przygotowują ją na przyjęcie składników aktywnych.
- Kwas mlekowy (Lactic Acid) – delikatnie złuszcza, nawilża, poprawia elastyczność skóry,
- Kryształki soli/cukru – działają mechanicznie, usuwając martwe komórki naskórka;
Składniki łagodzące i regenerujące
Koją podrażnienia, wspierają odnowę skóry, działają przeciwzapalnie i ochronnie.
- Panthenol (prowitamina B5) – łagodzi, nawilża, przyspiesza gojenie,
- Alantoina – regeneruje, działa przeciwzapalnie, zmiękcza skórę,
- Ekstrakt z nagietka – koi i wspomaga regenerację naskórka,
- Ekstrakt z rumianku – łagodzi i działa przeciwzapalnie,
- Ekstrakt z aloesu (Aloe Vera) – nawilża, działa przeciwzapalnie, przyspiesza regenerację,
- Tlenek cynku (non-nano) – łagodzi, wspiera regenerację, działa lekko antybakteryjnie i ochronnie.
Składniki przeciwbakteryjne i odświeżające
Pomagają utrzymać świeżość, ograniczają rozwój bakterii, łagodzą nieprzyjemny zapach.
- Olejek z drzewa herbacianego – silne działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze,
- Olejek eukaliptusowy – odświeża, działa antyseptycznie,
- Olejek lawendowy – działa kojąco, bakteriobójczo i odświeżająco,
- Olejek miętowy (Mentha Piperita) – chłodzi, przynosi ulgę zmęczonym stopom, działa antybakteryjnie.
Inne naturalne składniki aktywne często obecne w certyfikowanych kremach do stóp
- Tokoferol (witamina E) – antyoksydant, wspiera regenerację i chroni komórki skóry,
- Ekstrakt z alg (np. Alaria Esculenta) – wspiera produkcję kwasu hialuronowego, poprawia nawilżenie,
- Mentol – działa chłodząco i odświeżająco, łagodzi uczucie zmęczenia,
- Ekstrakt z borówki, rozmarynu, szałwii – tonizują, odświeżają, wspierają mikrokrążenie i regenerację.
